우리아이 배탈 증상을 치유하는 좋은 음식 4가지 소개!

헬 요일 잘 보내셨나요??

월요일은 항상 끔찍한것 같아요 ㅎㅎ

오늘은 육아관련 글을 포스팅 해보려구요 아이키우시는데

도움될만한 내용이니까 글 보시고 상황 발생시 잘 대처하시면 될듯하네요~~

오늘 소개할 내용은 우리아이 배탈 증상을 치유하는 좋은 

음식 4가지를 소개해드릴께요 자 그럼 포스팅 해볼께요^^

1.대추

첫번째 소개할 음식은 바로 대추에요 대추는 따뜻한 성질을 갖고 있어

배가 차가워 발생하는 배탈이 났을 때 좋습니다,대추차를 따뜻하게

끓여드시거나 말린 대추를 간식처럼 먹는것도 좋은방법 이니

꾸준히 드시면 아이 배탈예방에 무척좋은 음식입니다.

2.감

두번째는 감이에요 감의 씨와 가까운 부분에 타닌 성분이 들어 있어

변비를 유발하기도 합니다,그러나 설사가 심할때 감을 먹으면 묽은

변이 단단 하게 해주므로 배탈예방에 무척좋은 음식이라고

하니 참고 해주시면 됩니다!!

3.바나나

바나나에 들어있는 펙틴 성분은 장의 움직임을 원활하게 하고

섬유질이 풍부하게 들어 있어 소화에 좋습니다,섬유질은 장운동을

규칙적으로 조절하는 효과도 있고,바나나는 위를 자극하지 않고

몸의 전해질을 대체하기도 하니,토하거나 설사를 하는 경우

바나나가  특히 좋다고하니 꼭 기억해 두세요^^

4.밤

 

마지막으로 소개할 식품은 바로 밤이입니다 밤은 배탈과 설사가

심할 땐 군밤을 먹으면 좋습니다,이는 밤 속에 풍부하게 든

타닌 성분이 위장 기능을 강화하기 때문입니다,밤은 5대 영양소를 갖춘

완전식품으로 아이의 성장과 발육에도 좋다고하니 미리미리

준비해놨다가 이런 증상이 있을땐 한번 해보셔도 괜찮을것 같습니다...

이상으로 우리아이 배탈 증상을 치유하는 좋은음식 4가지를

소개해 드렸습니다 더 많은 음식도 있겠지만 대표적인 음식만

소개해드렸어요 그래도 잘 읽어 보시고 꼭 필요할땐 잊지말고 잘

활용해보시면 도움이 많은 될거라고 생각이 드네요ㅎㅎ

그럼 오늘 포스팅은 이것으로 마칠께요 다음엔 좀더 좋은 정보로

찾아 뵐께요 그럼 오늘도 좋은 꿈꾸시고 평안한 밤 되세요^^